波瑠[liú]（Haru）原艺名南波瑠，女，于1991年6月17日出生于日本东京都足立区，日本女演员，隶属于HORI AGENCY事务所。
2006年波瑠参演日剧《对岸的她》以演员身份正式出道。次年出演电影《恋空》，随后于2008年在电视剧版《恋空》里扮演了男主角的前女友“咲[xiào]”；2010年主演校园喜剧电影《圣母在上》；之后于2014年主演灵异电视剧《怪谈：三岛屋奇异百物语》；次年主演晨间剧《阿浅来了》，并创下本世纪日本晨间剧最高平均收视23.5%的记录，同时波瑠凭借该剧在第88届日剧学院赏中荣获“最佳女主角”奖和东京电视剧大奖的“最佳女主角”奖。此外，波瑠在日本Oricon网站公布的“2015年爆红女演员排行榜”荣获第6名。2016年4月主演恋爱喜剧《世界上最难的恋爱》，接着波瑠于4月26日担任NTV慈善节目《24时TV》的女性主持人，首次挑战24时TV女主持工作。同年主演犯罪悬疑连续剧《ON 异常犯罪捜[sōu]査官》，并凭借该剧获得电视剧信心奖“最佳女主角”；次年主演爱情电视剧《其实并不在乎你》于4月18日在日本开播，凭借在该剧中饰演美都一角成功夺下日剧学院赏的最佳女主角。
2020年主演电影《弥生、三月：爱你30年》于3月20日在日本首映，2022年主演同名漫画改编的电视剧《可爱的谎言～温柔的黑暗～》，2023年由波瑠主演的爱情电影《返朴》于10月6日在日本上映。

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