梅婷，1975年4月30日出生于江苏南京，中国内地女演员，国家一级演员，曾就读于中央戏剧学院表演系。

1994年，梅婷因出演电视剧《血色童心》，正式开启演艺生涯。此后，凭借电影《红色恋人》获得中国电影华表奖优秀女演员。1999年，与孟京辉合作，加入到话剧艺术队伍，并参演了话剧《盗版浮士德》。2001年，因出演家庭暴力剧《不要和陌生人说话》中梅湘南一角而迅速打开知名度。2004年，登上央视春晚，表演开场歌舞《祝福春天》。此外，她首次担任制片人并主演的电影《阿司匹林》于2006年上映。随后，在2010上话版话剧《我爱桃花》中饰演张婴妻，由此获得现代戏剧谷壹戏剧大赏年度网络票选明星。次年，梅婷获评为国家二级演员，并继续活跃在演艺一线。

2014年，梅婷主演的家庭情感剧《父母爱情》播出，她凭借剧中安杰一角获得第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员。2016年，梅婷携一双子女参加真人秀节目《妈妈是超人》，向观众展示了她荧幕之外的生活。随后，她参演的首部谍战题材剧《面具》于2018年播出。

2019年至2021年间，梅婷出演了《在远方》等影视剧，以及舞台剧《红与黑》和《狂人日记》，并于2021年获评为国家一级演员。2022年，她在家庭悬疑剧《回来的女儿》中她一改以往柔和的形象，塑造了一个从容的、心理素质过硬的狠人角色。次年1月，其主演的电视剧《打开生活的正确方式》播出。

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