赖雅妍(Megan Lai)，1979年12月5日出生于中国台湾省新北市，中国台湾戏剧女演员、流行乐歌手、模特，先后毕业于世新大学、铭传大学。代表作有《生命狂想曲》《爱上哥们》《花椒之味》等。
1999年，赖雅妍参加《我猜我猜我猜猜猜》人不可貌相单元之搞笑美女选拔并脱颖而出。赖雅妍2002年因拍摄周渝民的《求救专线》MV而被制作人柴智屏相中并签约踏入演艺圈，2005年及2006年凭借电影《生命狂想曲》《巧克力重击》获得金钟奖、金马奖以及亚太影展多项奖项提名。2011年凭借时代剧《瑰宝1949》获得第46届台湾电视金钟奖最佳女主角提名 。2014年参演都市剧《家事提案》获得第49届金钟奖迷你剧集最佳女主角奖提名。2015年凭借电视剧《爱上哥们》“琵亚诺”一角获得第4届华剧大赏最佳女演员。2020年凭借《花椒之味》“欧阳如枝”一角获得第39届香港电影金像奖“最佳女配角”提名以及第3届MOVIE6全民票选电影大奖“最佳女配角”奖项，2023年3月，与郭富城、任达华知名男星合拍的电影《断网》上映，同年9月赖雅妍主演的电视剧《没有你依然灿烂》在中国台湾开播。此外，赖雅妍自2009年开始曾参演多部舞台剧，如《傻瓜村》《再见女郎》《疯狂偶像剧》《同学会！同鞋～》《你和我和他的真相》等。
除影视发展外，赖雅妍还是一名歌手，2004年发布首张个人专辑《LOVE》，2015年3月，赖雅妍睽违11年重返歌坛，发行第二张个人专辑《F.A.C.E》，该专辑中不但亲自参与创作写3首歌词、二首词曲，更邀来知名音乐人包括深白色、姚谦、胡如虹、萧沟仁、阿沁等人量身打造歌曲。

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