菜菜绪（日语：菜々緒／ななお Nanao），本名荒井菜々绪，1988年10月28日出生于日本埼玉县，是日本女模特、演员。

2009年，菜菜绪在与X JAPAN成员YOSHIKI的组合“SUPER GT TEAM YOSHIKI”中作为“ROCKSTAR Girl”出道。并签约《non-no》成为了该时尚杂志的专属模特。

2012年起，菜菜绪为了拓展视野进军影视行业，出演了爱情电视剧《总在哭泣》《白雪公主杀人事件》《FIRST CLASS》等影片。凭借《FIRST CLASS》获第81届日剧学院赏最佳女配角奖，自此被众人所知晓。在此期间，菜菜绪在朱浩玮执导的电影《特种部队2：全面反击》中为Lady Jaye配音。2015年，菜菜绪凭借参演的犯罪类电视剧《警报：刑警·女友·完全恶女》获得第87届日剧学院赏最佳女配角奖。2019年，菜菜绪在《In hand》中饰演的美女助手牧野巴，获得第101届日剧学院赏最佳女配角奖。

2021年，菜菜绪凭借主演的玛丽苏小甜剧《哦！我的老板！恋爱随书附赠》拿下第107届日剧学院赏最佳女配角奖。4月，菜菜绪因在电视剧《TOKYO MER～移动的急救室～》中饰演一名护士，获得第109届日剧学院奖最佳女配角奖。

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