刘玉栋，汉族，于1970年10月23日出生于福建莆田市，前中国篮球职业运动员，位置大前锋，曾效力于八一男篮，福建SBS浔兴篮球俱乐部。
1985年加入福建省体校，1989年，刘玉栋被南京军区男篮选中，开启职业篮球生涯，1990年，正式入选八一男篮，之后开始进入国青队和国家队。
在为八一男篮效力期间，刘玉栋帮球队拿到了七次CBA总冠军，四次全运会冠军，两次拿到CBA联赛MVP，一次CBA常规赛MVP，一次CBA联赛得分王，两次CBA全明星MVP，四次赛季最佳阵容，九次CBA全明星，CBA十佳运动员等等荣誉。
在其国家队生涯，刘玉栋帮中国男篮拿到了四次亚锦赛冠军，两次亚运会冠军，1994年帮中国男篮第一次闯进世锦赛前八，1996年帮中国男篮第一次闯进奥运会前八，被认为是中国男篮黄金一代的标志性人物。1996年，2000年连续两次作为中国奥运会代表团的旗手。2005年，刘玉栋因伤首次宣布退役。2007年，刘玉栋宣布复出加盟家乡球队福建SBS浔兴队。2010年，刘玉栋再次宣布退役，正式结束球员职业生涯。2018年，CBA公司宣布推出被认为是以刘玉栋为原型的新版MVP奖杯——“战神杯”。2022年，入选中国篮球名人堂推荐名单，同年当选为福建省篮球协会主席。2023年3月，福建省第八届篮球协会就职典礼上，刘玉栋正式就职福建省篮球协会会长。

人物经历
早年经历
1970年10月23日刘玉栋出生于福建省莆田市，父亲身高一米75，是龙岩矿务局的调度员，母亲身高一米65，是个普通的农民。1985年，身高已经达到了一米八五，从没有上过体育课，没有任何篮球基础的刘玉栋，被福建省体校教练肖光弼破格选进了体校，之后迅速进入福建省一队，1987年，刘玉栋代表福建省参加了在广州举办的第六届全运会。
1989年，因为福建男篮解散，在肖光弼的指引下，刘玉栋入伍加盟南京军区体工大队，1990年，刘玉栋正式加入八一男篮。
运动生涯
俱乐部经历
八一男篮时期
1993年，刘玉栋随八一队征战在北京举办的第七届全运会，随队拿到冠军。
1995年，CBA联赛，即甲A联赛正式成立，刘玉栋开始自己的CBA职业生涯，首个CBA赛季刘玉栋场均20.8分4.4个篮板，最终八一队以全胜的战绩，拿到了1995-96赛季的冠军。
1996-97赛季，刘玉栋场均24.9分5.5个篮板，八一队在总决赛2比0淘汰辽宁蝉联冠军，同年刘玉栋随八一队参加了在上海举办的第八届全运会，再次获得冠军。
1997-98赛季，刘玉栋在6月份进行了膝部手术，本赛季仅仅出战9场比赛，场均出场13.1分钟得到12.9分2.7个篮板，帮助八一队总决赛以3比0横扫辽宁，拿到三连冠。
1998-99赛季，刘玉栋场均22.9分5.4个篮板，总决赛八一队再次横扫辽宁，场均赢对手15.3分，夺得四连冠。
1999-2000赛季，刘玉栋场均20.6分6.5个篮板，八一队在总决赛遇到了拥有姚明的上海队，总决赛3比0继续自己的不败战绩，拿到五连冠。
2000-01赛季，刘玉栋场均29.2分8.9个篮板，八一队在总决赛再次遇到上海，尽管被上海队打破了总决赛不败纪录，但八一最终还是以3比1打败上海，实现六连冠，并获得体育道德风尚奖。同年，刘玉栋在第九届全运会决赛上，投中绝杀进球，帮助八一击败上海，获得冠军。
2001-02赛季，刘玉栋场均37分7.8个篮板，当选为赛季得分王，常规赛MVP，尽管上海队在总决赛上以3比1的大比分击败八一，结束了八一队的连冠势头，但刘玉栋总决赛场均41.5分6.2个篮板1.8个抢断的恐怖表现，让他当选为此赛季总决赛MVP。刘玉栋成为CBA历史上唯一一个同时包揽得分王、常规赛MVP和联赛MVP的球员。
2002-03赛季，刘玉栋场均30分6.2个篮板，蝉联常规赛MVP，并当选为全明星赛MVP，八一队也在那赛季以3比1击败广东宏远，重新拿到了联赛冠军，刘玉栋蝉联总决赛MVP。2003年，因为伤病原因，刘玉栋缺席了整个CBA2003-04赛季，一直到2005年才重新复出。
2004-05赛季，刘玉栋场均23.4分6.1个篮板，八一队拿到联赛第三名的成绩。在当年的第十届全运会决赛上，刘玉栋拿到全队最高的26分，带领八一队以71比60击败广东，实现了全运会五连冠。
全运会结束后，刘玉栋在2005年11月10日宣布因为伤病退役。

福建浔兴队时期
2007年10月，37岁的刘玉栋宣布重新复出，加盟了自己的家乡球队福建浔兴队，在2007-08赛季，刘玉栋场均17.5分5.6个篮板，带领福建队以第7名的成绩打进季后赛，最终福建队季后赛以2比3不敌江苏男篮。
2008-09赛季，刘玉栋场均10.1分2.7个篮板，福建队常规赛排名第七，创造了球队最好战绩，但在首轮再次败给去年的对手江苏男篮。
2009年10月，福建队宣布与刘玉栋完成续约，
2009-10赛季，刘玉栋作为球队的球员兼助理教练，场均10.6分3.3个篮板，但因为半月板严重受损，在代表福建队出战和自己老东家八一队的比赛后，刘玉栋再次宣布退役，结束其球员职业生涯。
国家队经历
1992年，刘玉栋首次入选国家队，1993年5月年随中国男篮参加在上海举办的首届东亚运动会，在最后30秒刘玉栋投中关键进球，帮助中国男篮以81比79击败韩国拿到冠军。1993年11月，刘玉栋再次代表中国男篮，在印尼雅加达举办的第17届男篮亚锦赛上，击败朝鲜男篮获得冠军，拿到了来年男篮世锦赛的资格。
1994年，刘玉栋与胡卫东，孙军，郑武等人，在蒋兴权的带领下，一起代表中国男篮参加了在加拿大多伦多举办的第12届男篮世锦赛，在小组赛击败强敌西班牙后，中国男篮历史上第一次打进了世锦赛前八，这批球员也被称作中国男篮黄金一代。同年八月，刘玉栋与中国男篮参加了日本广岛亚运会，在决赛以100-72大胜韩国，实现了亚运会三连冠。
1995年，刘玉栋代表中国男篮参加了在韩国首尔举办的第18届男篮亚锦赛，最终以9分之差打败了东道主韩国，拿到了亚锦赛五连冠，成功晋级亚特兰大奥运会。
1996年，刘玉栋代表中国男篮出征亚特兰大奥运会，同时担任中国奥运代表团旗手，场均能拿到8.6分4个篮板，在同安哥拉的比赛中，刘玉栋得到10分7个篮板，并命中关键罚球，帮助中国队险胜安哥拉。和美国梦三队的比赛中，刘玉栋14投7中得到18分5个篮板。和阿根廷的关键战役，刘玉栋拿到10分3个篮板2个助攻3个抢断，帮助中国男篮87比77击败阿根廷，中国男篮历史上首次打进奥运会前八，创造了历史。

1997年，在沙特利亚德亚锦赛上，因为刘玉栋，李晓勇等人先后受伤，中国男篮在半决赛意外败给韩国无缘决赛，只拿到第三名的成绩，结束了亚锦赛连冠记录，也失去了第二年世锦赛的资格。
1998年，刘玉栋代表中国男篮参加了泰国曼谷亚运会，决赛帮助中国男篮以112比92大胜韩国，卫冕亚运会冠军。
1999年，刘玉栋代表中国男篮参加了在日本福冈举办的第二十届男篮亚锦赛，决赛第四节刘玉栋在第四节投中了关键中投，帮助中国男篮以63比45复仇韩国，重新拿到了亚锦赛冠军，并拿到了悉尼奥运会的出战资格。
1999年5月8日，刘玉栋与胡卫东，孙凤武等人一同入选“新中国篮球50杰”。
2000年，刘玉栋代表中国男篮参加了悉尼奥运会，再次担任中国奥运代表团旗手，场均能得到7.8分1个篮板，中国男篮最终没能打进八强，只拿到第十名的成绩。
2002年，因为王治郅被开除出国家队，刘玉栋临时被中国男篮征召，参加了印第安纳波里斯世锦赛，中国男篮仅仅取得一场胜利，拿到第12名。同年刘玉栋随中国男篮参加了釜山亚运会，决赛中国男篮被韩国队逆转，仅拿到亚军的成绩。
2003年，因膝伤过于严重，刘玉栋最终没能赶赴国家队报到，缺席了当年的男篮亚锦赛。

退役后经历
2022年11月26日，福建省篮协召开第八届会员代表大会并进行换届选举，最终战神刘玉栋当选了福建省篮协主席。同年12月5日，中国篮球协会官方宣布，刘玉栋入围2022年中国篮球名人堂人物，与穆铁柱，胡卫东等人共同进入2022年中国篮球名人堂。
2023年3月24日，刘玉栋正式就任福建省第八届篮球协会会长。
2023年6月13日，2023年国际篮球博览会新闻发布会在北京国贸大酒店召开。刘玉栋担任专业篮球板块推广大使。
2023年12月30日，刘玉栋宣布参加央视的《三餐四季》节目。2024年9月9日，中国篮协公示了运动员委员会名单，刘玉栋位列退役委员名单之中。

 

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