元奎（1951年11月30日-2022年）出生于中国香港，中国香港演员、监制、导演、动作指导。
元奎早年与成龙、洪金宝等师承于京剧演员于占元，是香港“七小福”之一，于1970年起出任龙虎武师。1972年3月22日，参演的《精武门》上映。1982年6月24日，元奎的导演处女作《龙之忍者》上映，凭借《龙之忍者》《龙少爷》获得了第2届香港电影金像奖最佳动作指导提名。1985年执导的《皇家师姐》上映，凭该片获得1986年第五届香港电影金像奖最佳动作指导奖提名。1990年，执导的《赌圣》上映。1993年，执导的电影《方世玉》上映，凭借该片获得了第30届台湾电影金马奖和第13届香港电影金像奖最佳动作指导奖。1995年，担任动作指导并参演的《霹雳火》在香港上映，凭借该片获得了第32届台湾电影金马奖最佳动作指导奖。2000年担任第一部《X战警》的副导演。与李连杰多次合作《龙之吻》《宇宙追缉令》《游侠》等电影。2009年，凭借《赤壁（上）》获得第28届香港电影金像奖最佳动作设计提名。2011年，元奎担任动作指导的电影《新少林寺》上映，凭借该片获得了第31届香港电影金像奖最佳动作指导提名。2014年，元奎获得第34届香港电影金像奖最佳动作指导提名。2015年，凭借《黄飞鸿之英雄有梦》获得第52届台北金马影展金马奖最佳动作设计提名。
2022年，元奎逝世，但遵从其家人意愿，并未向大众公开。直到2024年8月12日，成龙发文纪念元家班成立65周年，并提到缅怀已离开的师兄弟元奎，元奎逝世的消息才被大众知晓。

人物生平
早年经历
早年与成龙、洪金宝等师承于京剧演员于占元，是香港“七小福”之一，于1970年起出任龙虎武师。

演艺经历
1972年3月22日，参演由李小龙主演的动作电影《精武门》上映。1975年2月19日，参演的古装武侠电影《忠烈图》上映。1977年5月3日，出演的古装武侠片《楚留香》上映。1979年6月27日，与袁小田、黄正利合作出演的动作喜剧片《南北醉拳》上映。
1981年3月21日，参与执导的悬疑动作片《死亡塔》上映。1982年1月21日，参与动作设计的动作电影《龙少爷》上映；6月24日，执导的动作喜剧片《龙之忍者》上映，该片是元奎的导演处女作，他凭借《龙之忍者》《龙少爷》获得了第2届香港电影金像奖最佳动作指导提名。1983年2月5日，担任动作指导并出演的奇幻动作片《新蜀山剑侠》上映。1985年11月30日担任导演及动作指导的动作电影《皇家师姐》上映，这部电影是元奎女性动作经典开山之作，凭该片获得1986年第五届香港电影金像奖最佳动作指导奖提名。
1986年导演了一部由美国青年武术冠军寇特·麦肯尼主演的动作电影《血的游戏》，1987年7月9日，担任制片人并参与演出的动作电影《东方秃鹰》上映。1988年2月11日，与洪金宝共同执导的动作喜剧片《飞龙猛将》上映，曾创下三千万港币的票房收入，居当年卖座亚军。1989年4月28日，担任制片人的动作电影《师姐大哂[shěn]》上映。1990年10月6日与刘镇伟联合执导的动作喜剧片《赌圣》上映，由 周星驰、张敏、吴孟达、吴君如主演。该片成为香港开埠以来第一部票房突破四千万的超级卖座大片。
1991年，与周星驰、张敏等联袂出演的动作喜剧片《新精武门1991》上映；12月19日，与刘镇伟联合执导，由刘德华、梅艳芳、郭富城等共同主演奇幻爱情动作片《九一神雕侠侣》上映。1992年1月1日，担任监制的动作喜剧片《漫画威龙》上映。

1993年3月4日，执导并担任动作指导的古装武侠电影《方世玉》上映，凭借该片获得了第30届台湾电影金马奖和第13届香港电影金像奖最佳动作指导奖；7月30日，执导并客串出演的古装武侠电影《方世玉续集》上映。

1994年2月5日，担任动作指导的古装武侠电影《新少林五祖》上映，凭借该片获得了第14届香港电影金像奖最佳动作设计提名；7月28日，拍摄并出任动作指导的动作电影《中南海保镖》上映，由此获得了第14届香港电影金像奖最佳动作指导提名。

1995年2月18日，拍摄的动作电影《给爸爸的信》上映，由此获得了第32届台湾电影金马奖和第15届香港电影金像奖最佳动作指导提名；同年，担任动作指导的动作喜剧片《鼠胆龙威》上映；8月5日，担任动作指导并参演的动作电影《霹雳火》在香港上映，凭借该片获得了第32届台湾电影金马奖最佳动作指导奖。

1997年1月11日，与黎大炜、刘镇伟联合执导的动作电影《麻雀飞龙》上映；3月1日，与刘镇伟联合拍摄的喜剧电影《黑玫瑰义结金兰》上映；6月17日，担任导演、动作指导并出演的动作电影《马永贞》上映，获得第34届台北金马奖最佳动作设计提名。
2000年担任第一部《X战警》的副导演。2001年7月6日，担任动作指导的动作电影《龙之吻》上映，该片由李连杰、布里吉特·芳达、切基·卡尤等共同主演；11月2日，担任动作导演的科幻动作惊悚片《宇宙追缉令》上映，该片由李连杰、杰森·斯坦森等共同主演。2002年与路易斯·莱特里尔共同执导了由杰森·斯坦森、舒淇、弗朗西斯·贝尔兰德主演的动作电影《非常人贩》。8月，宋承宪主演的电影《夕阳天使》上映，这是元奎打入好莱坞的第一部作品。10月11日，由元奎执导、舒淇演出的《非常人贩》，在美公映。2004年导演的《千机变2：花都大战》创下较高票房。凭借该片获得了第24届香港电影金像奖最佳动作设计提名。
2005年8月3日，担任动作导演的动作犯罪电影《非常人贩2》上映；12月22日，担任动作指导的奇幻爱情动作片《情癫大圣》上映。2006年9月7日，执导的动作电影《生死格斗》在澳大利亚上映，该片改编自3D格斗游戏《死或生》，由戴文青木、莎拉·卡特、杰米·普莱斯利等联袂主演。2007年8月24日，担任动作导演的动作犯罪电影《游侠》上映，本片与李连杰再度合作。2008年7月10日担任动作指导的战争电影《赤壁（上）》上映，凭借该片获得了第28届香港电影金像奖最佳动作指导提名；11月26日担任动作指导的动作犯罪电影《非常人贩3》上映。

2009年1月7日担任动作指导的战争电影《赤壁（下）》上映，凭借该片获得了第29届香港电影金像奖最佳动作指导提名；担任动作指导的惊悚动作片《小夜刀》于5月29日在日本公映。2010年客串出演的奇幻喜剧片《越光宝盒》上映。2011年1月19日担任动作指导的动作电影《新少林寺》上映，凭借该片获得了第31届香港电影金像奖最佳动作指导提名；6月28日担任动作指导的古装喜剧片《财神客栈》上映。2012年7月6日担任动作导演的动作电影《大武当之天地密码》上映；7月13日，担任动作指导的动作电影《绝色武器》上映。

2013年6月21日担任动作指导的动作喜剧片《不二神探》上映。2014年11月21日担任动作导演的动作电影《黄飞鸿之英雄有梦》上映，凭借该片获得了第34届香港电影金像奖最佳动作指导提名。第52届台北金马影展金马奖最佳动作设计提名。2015年1月30日担任动作指导的动作犯罪片《致胜王牌》上映，该片由杰森·斯坦森领衔主演。2016年9月13日，动作电影《龙之诞生》在多伦多电影节举办了全球首映，元奎担任动作指导；9月30日，他执导的武侠剧《杜心五传奇》首播。2017年6月30日，出演的电影《仙球大战》播出。

人物逝世
2022年，元奎逝世，但遵从其家人意愿，并未向大众公开。直到2024年8月12日，成龙发文纪念元家班成立65周年，并提到缅怀已离开的师兄弟元奎，元奎逝世的消息才被大众知晓。随后，香港导演李力持发文悼念元奎。

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