上户彩（うえと あや、Ueto Aya），1985年9月14日出生于日本东京都练马区，日本女演员、歌手。
1999年，上户彩作为组合Z-1的成员出道。次年，其通过电视剧《拭去泪水》开启演员生涯。因在2001年播出的电视剧《3年B组金八先生第六季》中饰演患有性别焦虑症的学生而受到关注。次年，上户彩停止组合活动，以个人身份先后发行了首张单曲《Pureness》及专辑《AYAUETO》。
上户彩自2003年起进军大荧幕。5月，主演其首部电影《少女杀手阿墨》，凭借此片获得第27届日本电影学院奖的优秀女演员奖和新人演员奖。在7月播出的电视剧《献给一个夏天的爸爸》中首次担任电视剧主演。次年，她又凭借日剧《网球甜心》获得第40届日剧学院奖的女主角奖。但自2007年起，上户彩的演艺事业进入低迷期，主演的电视剧《李香兰》《情定大饭店》等收视率皆不佳。为此，她开始尝试转型，相继主演了《绝对零度》《流星》等作品，悬疑剧《绝对零度》首集18%的高收视率刷新她自身主演日剧首集最高收视率。2013年，她搭档堺雅人主演电视剧《半泽直树》，该剧成为同年度日本电视节目平均收视率第二。次年7月，上户彩主演的爱情剧《昼颜》以家庭主妇出轨为主题，观众评价不一。2016年4月，她为电影《疯狂动物城》日语版中的主角兔朱迪配音。除此之外，上户彩于2020年出演电视剧《半泽直树2》。在2023年，她又相继拍摄了电影《夏洛克的孩子们》及电视剧《孤独一人——连接人与人之间的爱的故事》。

个人经历
早年经历
上户彩1985年出生于日本东京都练马区。她儿时的梦想是成为一名学前教师，后看到同学出演电视剧，而对艺能界产生兴趣。因为家庭贫困，上户彩参加了第7届日本美少女大赛，想要赢得比赛奖金，实现给家里买一栋房子的心愿。
演艺经历
组合出道
1997年8月，上户彩在“第7届全日本国民美少女比赛”中获得审查员特别奖。随后，她加入“奥斯卡推广”艺能事务所，于1999年，作为4人歌舞偶像组合Z-1的成员正式出道。
双栖发展
15岁的上户彩通过出演电视剧《拭去泪水》开启演员生涯。2001年，其在校园教育题材电视剧《3年B组金八先生第六季》中，因饰演患有性别焦虑症的学生鹤本直而受到关注，演技得到观众肯定。次年，停止了有关Z-1的音乐活动，并在8月推出个人首张单曲《Pureness》，开始了以个人身份在音乐方面的发展。
展露锋芒
2003年3月，上户彩发行首张录音室专辑《AYAUETO》，包含《Pureness》《Hello》等流行单曲。这一年，上户彩进军大银幕。5月10日，主演其个人首部电影《少女杀手阿墨》，饰演女杀手阿墨，讲述了江户幕府时代前期，阿墨等孤儿在小幡月斋的引导下，渐渐走上忍者杀手之路的故事。凭借该片她在日本的人气迅速高涨，并获得第27届日本电影学院奖话题奖最具话题演员和最佳新人奖。7月，她在电视剧《献给一个夏天的爸爸》中首次担任主演，在戏中饰演一位17岁的女高中生，因为母亲的去世才知道自己一直认为死去的父亲还依然活着，于是展开奇妙的同居生活。上户彩还为该剧演唱了主题歌曲《感傷》。

上户彩主演的电视剧《网球甜心》于2004年首播，该剧改编自超人气经典漫画，原著就拥有1500万套的销售量。上户彩饰演首次真人版中的女主角高一新生冈浩美，讲述她因为憧憬学姐华丽的球技而加入网球社，通过不懈努力、超越自我，最终成为真正网球甜心的热血故事。上户彩凭借该片获得第40届日剧学院奖的女主角奖。不久，又播出了由她主演的该剧的续篇《网球甜心SP エースをねらえ！～奇跡[jì]への挑戦[zhàn]～》。3月，上户彩发行专辑《MESSAGE》，该专辑收录双主打单曲《MESSAGE 》《PERSONAL》以及其他8首单曲，纪录了上户彩的音乐成长史。年仅18岁的上户彩，在这一年还主演了根据日本著名小说家川端康成的同名小说改编而成电视剧《古都》。她在剧中挑战一人分饰两角（孪生姐妹千重子和千惠子），为了能够演好这两个一口京都地方方言的角色，上户彩苦练京都话。年底，上户彩在第55届NHK红白歌合战中首次登场。

上户彩继《网球甜心》之后，于2005年4月再次挑战漫改青春日剧《排球女将》，在剧中饰演女主小鹿纯子，讲述一群对排球充满热情的高中女生之间的友谊和青春故事。次年2月，上户彩担任了剧场版《侦探们的镇魂歌》的宣传队长，并为《名侦探柯南》TV动画第437集《上户彩与新一 4年前的约定》配音，饰演的角色正是她自己。同月，上户彩与堀北真希、山田优等主演的电视剧《折翼的天使们》在日本首播。3月，她携多位音乐人合力打造的第四张专辑《License》正式发行，专辑中包含决明子RYOJI作曲作词的《笑顔のままで》《風をうけて》及高见泽俊彦作曲作词的《夢のチカラ》等。
上户彩是首个连续两季度主演连续剧的女演员。2006年4月，她与杰尼斯偶像锦户亮主演富士电视台电视剧《甜心空姐》（又名《Attention Please》），在剧中饰演空姐美咲[xiào]洋子，讲述她为了单恋的人而努力成为国际一流空姐的故事。上户彩为演好这个角色，专门去日航接受相关的专业训练。7月，上户彩主演由日本朝日电视台制作的连续剧《下北阳光灿烂的日子》（又名《下北Sundays》），上户彩在片中饰演贫穷的女演员里中唯香。

事业受挫
2007年，上户彩发布单曲《眼泪彩虹》之后就宣布暂停音乐活动，优先发展演艺事业。但上户彩在电视剧方面的表现却持续走低。其主演改编自李香兰（山口淑子）所著《李香兰自传》的电视剧《李香兰》于2月播出，影片收视创该时段新低，成为当时新一代低收视“代言人”。4月，她主演的改编自韩国同名电视剧的剧集《情定大饭店》首播，虽邀得原装版男主角裴勇俊做客串，但仍无法挽救收视成绩，首集获得11.1%的低收视后，往后直线下跌，平均跌至单位数字。只有秋季电视剧《我的野蛮老妈》反响尚佳，片中她饰演一个嫁给大龄离异男人成为后妈的爽朗女孩，她在剧中也是首次体验结婚情节。

相较于这些作品，上户彩在2008年上半年主演的电视剧《热血律师》收视率再创新低，第一集收视率为8.8%，第三集的收视率只有7.4%的成绩，位于收视排行最后一名，成为她影视上的大危机。直到2008年秋季档，她与“羞恥心”组合成员上地雄辅演出的《千金小姐穷光蛋》，上户彩才暂时摆脱低收视“代言人”的称号。该剧讲述千金小姐与穷光蛋的爱情故事。在日本上映后，第一集收视率就高达17.6%。同年，上户彩还获得浅草娱乐新人奖，该奖项是以东京为中心，表扬在东京最活跃艺人。

2009年4月，上户彩出演由中居正广主演的富士台电视剧《结婚万岁》，这是她首次担任月九女主角，但该剧从开播起就不被看好，甚至还创造了月九日剧的最差收视率记录。同年，停止歌手活动两年的上户彩再次开始音乐活动，邀请广濑香美、BEGIN等资深艺人为其作词作曲，于7月发行新专辑《Happy Magic~微笑工程~》。

尝试转型
上户彩为了摆脱收视低谷的窘境，开始尝试转型。自2010年起，其陆续拍摄了《绝对零度》《十年后我依然爱你》《流星》等作品。在2010年4月播出的悬疑剧《绝对零度》中，她首次挑战刑警角色，该剧讲述“特命搜查对策室”这个部门的精英刑警如何使用DNA鉴定等最尖端的科学搜查方法来解决案件的故事。该剧首集18%的收视率刷新了她自《甜心空姐》之后主演日剧的首集最高收视率记录。

2010年8月，上户彩与内野圣阳搭档主演爱情剧《十年后我依然爱你》，她在片中饰演一位恋爱连续失败的女编辑，偶然遇上从十年后来到现在的未来丈夫，然后又与未来丈夫和现代男友之间发生了一段奇妙的三角恋。剧中饰演丈夫的是演员内野圣阳，这也是他们自《网球甜心》后时隔六年的二度合作。10月，上户彩出演竹野内丰主演的电视剧《流星》，凭借该剧获得第67届日剧学院奖的最佳女配角奖。片中她转型饰演绝望的陪酒女槙原梨沙，但首集收视率仅13.6%，创近10年月九剧首集最烂收视率。同年，上户彩以441万日元登顶日本日经杂志公布的广告界身价最高的女演员，又在年底公布的广告代言数量中连续3年排名第一。

接下来，上户彩又相继主演电视剧《绝对零度特别篇》《绝对零度2011》《阳光照耀的未来》等作品。其中她和饭岛直子联袂主演的《阳光照耀的未来》，成为观众最满意的冬季日剧，该剧讲述两个曾经锒[láng]铛入狱的女人重新返回社会而发生的一系列故事，这在日剧来说是比较少见的题材。
稳步发展
2013年7月，上户彩在电视剧《半泽直树》中饰演男主角半泽直树（堺雅人饰）的妻子半泽花，该剧的平均收视率为同年全日本电视节目平均收视率的第二名，最终回为42.2%。该剧改编自池井户润的人气小说，主要讲述在泡沫经济时期，进入东京中央银行的半泽直树同银行内外“敌人”的斗争和派系间的纠葛。这是上户彩和堺[jiè]雅人继《献给一个夏天的爸爸》，时隔10年之后的再度合作。随后，上户彩又主演了根据热播日剧改编的话题电影《阿信》，她在片中饰演少女阿信的母亲一角。12月14日，上户彩搭档新晋小生高良健吾主演电影《武士的菜单》（又名《武士的食谱》），这是她自去年9月和EXILE的HIRO结婚后首部主演的大银幕作品，演绎一位在背后默默支持丈夫的妻子小春，凭借该片上户彩提名第37届日本电影学院奖最佳女主角。

上户彩于2014年相继主演了《阳光照耀的未来特别篇》《昼颜》等电视剧。在《昼颜》中她饰演出轨的已婚女纱和，与已婚的北野老师（斋藤工饰）演绎一场不伦恋。该剧每集收视率保持在两位数，成为当年夏季日剧收视亚军。在2015年4月播出的朝日台日剧《I'm Home》中，上户彩饰演木村拓哉的妻子惠。该剧首集收视率达到16.7%，瞬间最高收视率则达到20.4%，是四月开播日剧中表现最好的一部。

在演戏之余，上户彩还参与了多部作品的配音。2016年，她为动画电影《疯狂动物城》日语版中的主角兔朱迪配音。两年后，又在动画片柯南的剧场版《名侦探柯南：零之执行人》中，为小五郎的律师橘境子配音，这个角色与毛利夫妻有着很深的渊源。上户彩在2019年与井之原快彦联袂主演了电视剧《我笑的时候》，该剧是关西台建台60周年特别剧，也是俩人的首次合作。同年，在日文版电影《沉睡魔咒2》中，上户彩为奥萝拉公主配音，该片于10月18日在美国、日本同步上映。时隔7年，上户彩于2020年出演TBS日剧《半泽直树》续集，和前一季一样饰演堺雅人的妻子花，在续集中她的戏份不重，但仍然是一位为支持丈夫甘愿奉献一切的贤妻角色 。
2023年2月，上户彩出演电影《夏洛克的孩子们》，这是一部关于银行分行现金丢失案相关人的群像剧。4月9日，她搭档相叶雅纪出演的电视剧《孤独一人——连接人与人之间的爱的故事》在日本播出。
2024年2月9日，上户彩参演的电视剧《沉默的舰队 第一季：东京湾大海战》在日本首播。

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