赖佩霞1963年6月8日出生于台北市，暨南大学法学博士学位，她从事过多个行业，包括演员、歌手、作家、广播节目主持人、台湾阳明交通大学兼任教授等，系无党籍人士。
赖佩霞于1980年开始演艺事业，1983年至1986年为中视和台视的签约艺人，曾赴美国、加拿大、荷兰、维也纳、南非及东南亚等30多个国家和城市巡回表演。
赖佩霞发行过《箴言》等几十首音乐作品，并参与拍摄了《我的男友和狗》等多部影视作品，还出版了《回家》等书籍。赖佩霞曾获得女狮子会模范艺人代表、1987年全国好人好事代表等荣誉。
2023年9月14日，独立参加2024年台湾地区领导人选举的鸿海集团创办人郭台铭，公布赖佩霞为其竞选副手。2023年10月19日下午，赖佩霞宣布，已经取得“丧失美国国籍证书”。同年11月24日，郭台铭在社交平台发表关于2024年台湾地区领导人选举的退选宣言。2024年3月消息，赖佩霞将出演台湾“全民大剧团”人生系列作品音乐剧《倒垃圾》。

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