福原爱（ふくはらあい、Fukuhara Ai），1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，前日本女子乒乓球运动员。
福原爱3岁开始打球，右手横握球拍。5岁时，福原爱在日本8岁以下乒乓球少年锦标赛上夺冠，10岁转为职业选手。1999年，11岁的福原爱进入日本乒乓球少年队，同年前往中国辽宁本钢俱乐部，进行乒乓球培训。2003年3月，福原爱入选日本国家乒乓球队，并成为日本世乒赛历史上年龄最小的运动员。2004年雅典奥运会，未满16岁的福原爱成为日本历史参加奥运会年龄最小的运动员。
2005年4月，福原爱签约辽宁本钢乒乓球俱乐部，参加中国乒乓球超级联赛。2008年世乒赛，福原爱随日本队获得女团铜牌。2008年北京奥运会，福原爱获女团第四名、女单16强。2010年，福原爱和广东深圳长园集团乒乓球俱乐部签约，征战乒超联赛。同年世乒赛，福原爱再次拿到女团铜牌。2010年广州亚运会，福原爱拿到女单、女双和混双三枚铜牌。2012年伦敦奥运会，日本队决赛不敌中国队，福原爱获得女团银牌。2014年仁川亚运会，福原爱获女团银牌、混双铜牌。2016年世乒赛，福原爱获女团银牌。同年8月里约奥运会，福原爱收获女单第四名、女团铜牌。
2018年10月21日，福原爱宣布退役。2018年12月，日本乒乓球协会授予福原爱“特别功劳者表彰”。2020年7月，福原爱担任日本T联赛大使。2022年1月，WTT世界乒乓球职业大联盟任命福原爱为日本区首位总经理。
2017年1月1日，福原爱与中国台湾乒乓球运动员江宏杰举行婚礼，两人婚后育有一儿一女。2021年7月，福原爱与江宏杰离婚。2024年3月，福原爱宣布和前夫江宏杰就孩子抚养权问题达成和解。

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